Sesje & Treningi Transformacji 
Emilia Ślimko

07 marca 2022
Gadający umysł - jak z nim żyć w podejściu mindfulness? Czy masz poczucie zmęczenia własnym umysłem? Bez końca analizujesz wydarzenia i emocje? Miewasz gonitwy myśli, bierzesz wszystko do siebie i towarzyszy Ci rozkojarzenie oraz poczucie wewnętrznego chaosu? Jeśli tak, ten warsztat jest dla Ciebie. „Gadający umysł” może znacznie obniżyć jakość Twojego życia i często prowadzi do cierpienia, wycofania z życia, a nawet depresji. NAUCZ SWÓJ UMYSŁ UWAŻNOŚCI!  Umysł nie musi
28 września 2021
"Odzyskaj swój autorytet" to miesięczny trening pracy z gniewem. Czy często rezygnujesz ze swojego zdania? Czy trudno Ci podejmować decyzje? Czy uznajesz, że inni wiedzą lepiej? Czy często krytykujesz siebie? Jeśli odpowiadasz TAK, to prawdopodobnie jedną z Twoich strategii przetrwania jest DOSTOSOWYWANIE SIĘ. Przetrwanie to specyficzna orientacja na życie, w której celem jest po prostu przetrwać. Na setki sposobów dostosowujemy się codziennie do zdania rodziców, nastrojów dzieci, pragnień partnerów, poprawności
12 grudnia 2020
Większość relacji kończy się lub psuje nie z powodu braku miłości, ale bliskości. Bliskość nie jest oczywista. Potrzebuje być przez Ciebie strzeżona. Bliskość rozwija się dzięki stawianiu granic, wyrażaniu potrzeb, stawaniu za tym, co najważniejsze. Potrzebujesz do tego energii swojego gniewu! Gniew ma złą opinię w naszej kulturze. To nie jest w porządku go czuć. Nieświadomy gniew działa jednak przeciwko Tobie i często przeradza się w przemoc lub agresję, również
04 listopada 2020
Większość relacji kończy się lub psuje nie z powodu braku miłości, ale bliskości. Bliskość nie jest oczywista. Potrzebuje być przez Ciebie strzeżona. Bliskość rozwija się dzięki stawianiu granic, wyrażaniu potrzeb, stawaniu za tym, co najważniejsze. Potrzebujesz do tego energii swojego gniewu! Gniew ma złą opinię w naszej kulturze. To nie jest w porządku go czuć. Nieświadomy gniew działa jednak przeciwko Tobie i często przeradza się w przemoc lub agresję, również

2018 © All Rights Reserved - sfera wzrostu i możliwości

 

Sesje & Treningi Transformacji
Emilia Ślimko

 

e: emiliaslimko@gmail.com

t: +48 601284099
Wrocław

Twój e-mail:
Treść wiadomości:
wyślij
wyślij
Formularz został wysłany - dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!

2021 © Sesje & Treningi Transformacji - Emilia Ślimko / design 2dl