Coaching & Treningi Transformacji 
Emilia Ślimko

Większość relacji kończy się lub psuje nie z powodu braku miłości, ale bliskości. Bliskość nie jest oczywista. Potrzebuje być przez Ciebie strzeżona. Bliskość rozwija się dzięki stawianiu granic, wyrażaniu potrzeb, stawaniu za tym, co najważniejsze. Potrzebujesz do tego energii swojego gniewu!
 
Gniew ma złą opinię w naszej kulturze. To nie jest w porządku go czuć. Nieświadomy gniew działa jednak przeciwko Tobie i często przeradza się w przemoc lub agresję, również na subtelnych poziomach. Tłumiąc lub zastępując gniew inną emocją, rezygnujesz z jego inteligencji i energii.
Świadomie odczuwany i wyrażany świadomie gniew to droga do pełniejszego odczuwania i życia.
 
Energia gniewu potrzebna jest do:
  •  tworzenia karmiących relacji i dbania o nie
  • działania
  • mówienia czego pragniesz i potrzebujesz
  • stawania za sobą i innymi- wyjścia z życiowego marazmu
  • uzyskiwania klarowności- mówienia “tak” i “nie”
  • życia swoim powołaniem
 
Rage Club to bezpieczna przestrzeń do odzyskania i rozwijania relacji z własnym gniewem.
Daje namacalne doświadczenie żywotności w ciele oraz brania życia w swoje ręce.
 
Będziemy wspólnie eksplorować pytania:
- jak stawiać granice, by budować relacje?
- jak mówić “nie” bez poczucia winy?
- jak mówić “tak” bez wahania?- jak gniew może służyć miłości w Twoim życiu?
 
Stosowane przeze mnie techniki i ćwiczenia (w tym pracy z ciałem) pochodzą z tradycji coachingowo-rozwojowej Possibility Management (  possibilitymanagement.org). Jedną z ważniejszych dystynkcji jest uznanie, że praca z gniewem to inicjacja do dorosłego bycia w świecie.
 
Rage Club obejmuje 4 sesje on-line.
 
Pracujemy w kameralnej grupie do 12 osób. Ważne, abyś zapisała/zapisał się na warsztat z postanowieniem uczestniczenia we wszystkich 4 sesjach.
 
Kiedy:
4 sesje on-line (poniedziałki): 18 stycznia, 25 stycznia, 1 lutego, 8 lutego, godz. 18.00-20.30
 
Jak:
Sesje on-line przez komunikator Zoom (link do spotkania otrzymasz po przesłaniu zgłoszenia)
 
Koszt:
370 zł (470 zł z sesją indywidualną)
 
Zapisy:
Zapisz się poprzez formularz:   https://forms.gle/K39FvenuaPRhYeJx7
 
Na czas sesji potrzebujesz mieć dostęp do zamykanego pokoju. Ćwiczenia wymagające użycia mocniejszego głosu, będziemy wykonywać w sposób, który nie będzie przeszkadzał domownikom i sąsiadom.
 
Prowadzenie: Emilia Ślimko
 
Skontaktuj się ze mna, jeśli potrzebujesz więcej informacji!

Rage Club online: gniew w służbie miłości [start 18.01.2021]

12 grudnia 2020